মধু খাওয়ার উপকারিতা - জেনে নিন

১) মধুতে থাকে এন্টিঅক্সিডেন্ট ও ফ্লাভোনোইডস যা ক্যান্সার এবং হৃদ রোগের প্রবণতা কিছুটা কম করে থাকে.

২)আলসার কমতে সাহায্য করে থাকে .হজম  শক্তি বৃদ্ধি করে 

৩)মধু শরীরে উৎপন্ন হওয়া বিভিন্ন এন্টি-ব্যাকটেরিয়া,এন্টি-ফাঙ্গাস কমাতে সাহায্য  করে.

৪)সর্দি-কাশি কমাতে এবং গলার ব্যাথা/জ্বালা  ভাব কমাতে সাহায্য  করে.

Advantages of Honey

৫)ব্লাড-সুগার কমাতে সাহায্য করে 

৬)ত্বক ও চুল ভালো রাখতে সাহায্য করে.

৭)দুর্বলতা কাটিয়ে শরীরে শক্তি জোগাতে  সাহায্য করে.

৮)মস্তিষ্কের কর্ম ক্ষমতা বৃদ্ধি করে.

৯)  মেদ কমাতে সাহায্য করে.

১০)অনিদ্রা মোচনে সাহায্য করে.

১ ১ )মাথার খুশকি কমাতে সাহায্য করে 

১ ২) বিভিন্ন প্রকার এলার্জি প্রতিহত করতেও কার্যকরী.

পড়তে থাকুন আমাদের ব্লগ পোস্ট গুলি  আর পেতে থাকুন ফ্রি টিপস -

গরম কালে কি ভাবে শরীর ঠান্ডা রাখবেন ?

(Note - This is just a common information we will provide in this blog. plz check and concern doctor before use these home remedies in your skin.)