চুল পড়া কি ভাবে কমানো যাবে ?

অতিরিক্ত টেনশন চুল ওঠার কারণ,চুলের গোড়ায় ফাঙ্গাল ইনফেকশন ,অপুষ্টি,বর্ষার জল,খুশকি,কেমিক্যাল কালার চুলের ক্ষতি করে ,হিট ও চুলের ক্ষতি করে একই সাথে রোজ ধুলোবালি মধ্যে দিয়ে যাওয়া আসা ও চুল ঝড়ায়ে ,এর জন্যে প্রয়োজন চুলের যত্ন খুব যত্ন সোহো কারে.

১) নিয়মিত মাথা এ জল দিন কিন্তু ঠান্ডা, যারা রোজ বাইরে যাতায়াত করেন শ্যাম্পু দিন,আর যারা সেই তুলনায় কম তারা২-৩ দিন,হারবাল শ্যাম্পু ব্যবহার করুন.

২) চুলে যেমন শ্যাম্পু করবেন তেমন তেল এর ও প্রয়োজন তাই চেষ্টা করুন সপ্তাহে ২-৩ দিন তেল দিয়ে চুল ম্যাসাজ করতে ৫-১০ মিনিট .এমন কি আগের দিন রাতে ও ম্যাসেজ করে রাখতে পারেন.

Hair loss treatment

৩) একদিন হট অয়েল ম্যাসেজ করুন, নারকেল তেল,অলিভঅয়েল,আমন্ড অয়েল একসাথে মিশিয়ে গরম করে ঠান্ডা হলে স্ক্যাল্প এ দিয়ে ম্যাসেজ করুন তারপর একটি তোয়ালে নিয়ে একবার ঠান্ডা জলে ভিজিয়ে মাথা তে মুড়ে রাখুন ৫ সেকেন্ড মতো, আবার গরম জলে ভিজিয়ে মুড়ে রাখুন ৫ সেকেন্ড. এভাবে ১০-১২ বার করুন তারপর শ্যাম্পু করুন সেদিন কন্ডিশনার ব্যবহার করবেন না,এতে চুল পড়া আটকে চুল ভালো থাকে,খুশকি ও কমে.

৪)চুল পড়া আটকাতে,রুক্ষতা দূর করতে বা তেল ভাব দূর করতে  হেনা করুন মাসে ২-৩ বার হেনা পাতা বেটে নিন 

বা গুঁড়ো কিনে নিন তাতে  মেথি পাউডার ,ত্বক দই ,নারকেল তেল,লেবু মেশান ,যাদের ড্রাই হেয়ার তারা মধু,ডিমের কুসুম ব্যবহার করুন রুক্ষতা কমে যাবে,যাদের খুবই তৈলাক্ত চুল তারা ডিমের সাদা টা দেবেন মধু না.দিয়ে লাগিয়ে আধ ঘন্টা রাখুন জল দিয়ে ধুয়ে নিন পরের দিন শ্যাম্পু করবেন.৫) খুশকি দূর করতে লেবু ও বার্লি মিশিয়ে মাথা তে লাগান,বা সবার রস লাগান কমে যাবে.তাহারা হেনা ও খুশকির মাত্রা কমিয়ে আনে. 

৬)চুল ঝরা কম করতে রোজ সকালে কাঁচা বাদাম ভেজানো খেতে পারেন,একটি করে আমলকি খেতে পারেন,জল খান.

৭)গরম তেল এ মেথি দানা দিয়ে হট অয়েল ম্যাসাজ করুন.

৮)ভিজে চুল আঁচড়াবেন না,বাইরে বেরোলে চুল বেঁধে রাখুন জোট সম্ভব,সকালে ঘুম থেকে উঠে বাদাহ চুল খুলে ভালো করে আঁচড়ে নিয়ে ১-২ ঘন্টা টা খুলে রাখুন. 

৯)বাড়িতে তেল তৈরী করুন নারকেল তেল ,জবা ফুলের পাপড়ি,মেথি,আমলকি ,দূর্বা, নিমপাতা একসাথে তেল এফটিএ ঠান্ডা করে কাঁচের পাত্রে শক্ত করে আটকে রাখুন এবং ব্যবহার করুন,অবশই তেল ভালো ভাবে ঠান্ডা হলে ভরবেনপাত্রে নতুবা বাস্প থেকে ভেতরে তেল নষ্ট হবে.

১০)চুল পড়া আটকাতে একটা ডিমের সাদা অংশের সাথে অলিভ অয়েল মিশিয়ে একটি মিশ্রণ বানিয়ে মাথা তে ৪৫ মিনিট রেখে শ্যাম্পু করে নিন.

১ ১ ) পেঁয়াজের রস এর সাথে সামান্য আলোেভেরা জেল,অলিভ অয়েল মিশিয়ে মাথাতে লাগিয়ে রাখুন ৩০ মিনিট তারপর শ্যাম্পু করে নিন,এতে চুল পড়া আটকে যাবে এবং নতুন চুল কিছু হলে গজাতে সাহায্য করবে.

পড়তে থাকুন আমাদের ব্লগ পোস্ট গুলি  আর পেতে থাকুন ফ্রি টিপস 

ঘরে বসে রূপ চর্চা কি ভাবে করবেন ?

(Note - This is just a common information we will provide in this blog. plz check and concern doctor before use these home remedies in your skin.)